2021/04/28 
花柄のピーマンの肉詰め

料理動画を見て、ピーマンの肉詰めにはまりました。
色んな簡単レシピを試して、毎週のように作っています。
デコボコな形のピーマンを輪切りにして肉詰めを作ると、お皿に並べた時にマリメッコの花柄みたいになって可愛いので気に入っています。
カラフルなピーマンを使ったり、もっと新しいレシピも試してみようと思います。毎日、お弁当にピーマンの肉詰めが並びそうです(笑)

えるも

2021/04/21 
うちの犬

以前にもブログに登場した我が家のおばあちゃん犬。先日18才のお誕生日を迎え、2日後に天国に旅立ちました。家で家族がいるなかで穏やかに最期を迎えられたのでよかったかなと思っています。
もう1匹ワンちゃんがいますが、いつも2匹でお留守番していたので寂しいだろうなと思い、いつもよりかまってあげてます。元気に長生きしてほしいです。。

U&A

2021/04/14 
娘の夢

この春から小学5年生になった娘。
例年、4年生になると、1/2成人式が小学校で開かれていました。
今年はコロナ禍で開催されず、娘の将来なりたいものがわからないままになっていました。
そんなある日、小学校から全校生徒の夢が書かれた文集が配布され、ちょっとドキドキしながら娘のクラスを探していると、娘は看護師になりたい、と書いてありました。
コロナ禍でいろいろまだまだ大変ですが、私も看護師として頑張ろうと思いました。
そして、娘も看護師という夢をかなえられるように応援していきたいです。     山くまガール

2021/04/09 
夏みかんピール

先日いただいた手作りのオレンジピール。
とっても、とっても美味しくて、いつか私も作ってみたいと思っていました。
そんな所に、無農薬の夏みかんが我が家に届きました。
今の時季ならではの夏みかん。無農薬だからこそ丸ごと味わえると。果実は美味しくいただいて、その皮でピールを作りました。果実は爽やかな香り、すっぱさの中に甘さと苦さの素朴ななんとも言えない味。さっそくピール作りに入りました。部屋の中、夏みかんの良い香りに包まれて癒され、幸せを感じ時間をかけながらの作業。いつもパクパク食べているけど、美味しいピールが出来上がるまで、なかなか手間がかかっている事を知りました。出来上がったピールは夏みかんの皮のほろ苦さと甘さが絶妙。やっぱり、パクパク食べてしまって止まらない私でした。

つむぎ 結

2021/04/05 
春になりました。

このブログを読んでいる方の中には「はじめまして」な方が多いかもしれません。私がこちらのクリニックに看護師として入職してからちょうど3ヶ月が経ちました。院長先生をはじめ、素敵なスタッフさんに恵まれ仕事をさせていただいています。まだわからない、至らない点は多いですが、今後も自分なりに頑張っていきますので、よろしくお願いいたします。

OSW

2021/04/02 
発酵食品ブーム

コロナ対策のためだけではないのですが、健康の為に発酵食品を手作りしています。
お味噌、ぬか床はやり直したりしながら試行錯誤で結婚してからずっと作り続けていますが、
甘酒、塩こうじ、塩レモン、そして簡単で美味しい麹納豆が最近のブームです。
麹納豆はクックパッドに出ているレシピで娘たちに交替で作らせていますが、日が経つと
甘味が増してなんとも美味しくなります。
キムチもヤンニョムを手作りしておくと割と簡単にできて美味しいです。
ヨーグルトはカスピ海とケフィアを交互に作っています。
ただ、困るのが冷蔵庫にこの発酵食品たちが占拠しているほか、
冷蔵必要なスパイスも色々あって、常にこれらが8割程度冷蔵庫のスペースを占拠しているため
肝心なお魚、お肉などの食品があまり入りません。本当はこれらスパイス専用の冷蔵庫がほしいところ。
許可が出ないと思いますが(笑)

しかし、健康の為に発酵食品よりも体重落とす方が先決だと先日受けた健康診断で確信した今日この頃です。

Mary M.

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2021/03/29 
娘さん、ミニバス始める

小5の娘が最近ミニバスを始めた。
家にあるスラムダンクに影響されたのがきっかけ。
親としては子供がチームスポーツを始めるのは嬉しいのだが、自分自身経験がないのでどうフォローしていいか分からない。
近くにゴールがある公園も少ないためなかなか練習できないし、夜に響くドリブルの音が結構近所迷惑。さてどうしたものか…と思案中。
富良野雫

2021/03/22 
焼き鳥

最近、焼き鳥にハマってしまいました。毎日のように、5本だけ買って帰ります。
そのお店では特に皮とつくねが絶品です。
しかしカロリーを調べたら、皮は約200kcal、つくねは約120kcalあるのを知りました。
夕飯前に毎日食べていたら、恐ろしいことになりますね。ほどほどにします。neco

2021/03/15 
引き出しの奥にしまい込んでいたもの

先日帰宅すると、机の上に郵送物の山ができていた。ほとんどが、ありきたりのDMやクレカの請求案内だったが、その中の小ぎれいな封書に目がとまった。赤枠でマイナンバーカード交付請求書と記されていた。

このマイナンバーカードとは、今から5年前の2016年に全国民に交付されたが、何に使うのか分からず引き出しの奥にしまい込んでいました。
そのカードを思い出したのは、つい先日の院内会議で院長より保険証としてこのカードが利用できるとの発言でした。あの使途不明なカードが、保険証・身分証明書になるのだと、カルチャーショックを受けたものでした。

引き出しの奥にしまい込んでいた、マイナンバーが印刷された用紙を探し出しマイナンバーカードの申請をしょうとした矢先、新型コロナの感染拡大を受けた給付金の支給が決まり、政府が「このカードでオンライン申請すると郵送申し込みより早期入金される」とPRしたためカード申請者が急増した。そのうち役所のカード申請窓口がパンクする始末で、私のカード申請意欲も急降下した。

政府は、2022年までに全国民にマイナンバーカードを配布することを目標に掲げています。
あと2年足らずで9000万枚交付しなければなりません。
そこで、政府はマイナンバーカードの有用性を大々的にPRして行くようです。
有用性について調べてみると・・・
1. コンビニ交付サービス(住民票・印鑑登録証明書の取得)
2. 確定申告の手続き
3. 引っ越しの際の転出・転入手続き
4. 健康保険証としての利用(2021年3月下旬)
5. オンラインで医療費・薬・特定健診の情報確認
6. 運転免許証の代用(2025年3月)

何年も引き出しの奥にしまい込んでいたものが、やっと日の目を見た思いで、こんなに活用されるとは驚きです。

ハクナマタタ

2021/03/08 
さんぱ?

コロナ禍においてホームステイが余儀なくされている中、私は大好きな韓流ドラマにどっぷり浸っている週末ですが、その韓国ドラマに出てきたある料理を思い出しました。
約3年前、新大久保へ行った時の事です。韓国ヒョン友とではなく、その時は娘のママ友4人で行って来ました(^o^)行く前から新大久保のお店選びで時間が掛かりました 候補が4箇所あってそれぞれ特徴があり迷いましたが、お店の雰囲気がよく、ゆっくりとお喋りが出来るところで「さんぱ家」に決めました。このお店はそのさんぱ料理がメインで、私も初めて聞いた料理でしたので興味深く楽しみにして行きました。
その『さんぱ』とは「包む」と「ごはん(パプ)」という意味で韓国で畑仕事中の人々が簡単な昼食として葉っぱに何でも包んで食べたのが始まりだそうです。また、朝鮮末期にお正月にナムルの葉にご飯を包んだ「ボク(福)サム(包む)」を食べる習慣もあり福を包んで食べるという素朴な祈りが込められていたそうです。そんな由来のある「さんぱ」料理はヘルシー料理としてとくに女子のアラフォー世代には人気があるそうです ️包む野菜も、サンチェを始め数多くあり、中に挟む具材も、ロース肉、わかめ、ニンニク、イカ等何でも包んで食べるのが韓国流だそうです ️
この「さんぱ」をメインに野菜を中心にした料理でしたので、お喋りしながらもついつい食べ過ぎてしまいましたが、不思議と満腹感はなくいい状態で会をお開きにする事が出来た事を思い出しました。その後、夜の新大久保界隈を散策しては本場韓国情緒を思い出し華やいだ気分になり、又いつか本場韓国に絶対行こうねと誓い合ったものでした

アガイティーラ

2021/03/02 
アレクサ

AmazonのAIスピーカー アレクサが我が家にやってきた。

アレクサは、タイマーやリマインド、目覚ましも簡単に設定できとても便利。

英語の会話で朝起こしてくれる目覚ましを設定してみた。

「time to wake up!!good morning!!ペラペラペラペラ〜」

アレクサが、毎朝力強い声で呼びかけてくれる。

しかし、アレクサに慣れず、目覚ましを止めるのに苦労する夫。

「アレクサ ありがとう」
「アレクサ 分かった」
「アレクサ やめて」
「アレクサ やめろ」
「アレクサ NHKニュース(に変えて)!」

指示が曖昧なんじゃない?と思いつつ、英語のリスニングになるので見守っていた。

しかし数日後、夫が一発で目覚ましを止めた。

「アレクサ ストップ!」

ピタリと止まったアレクサ。

その日から毎朝スムーズに目覚ましを止められるようになった。

めでたしめでたし!

と思いきや...
ある日夫が目覚ましを止めた直後にアレクサが聞いてきた。

「すき焼きを作りますか」
「すき焼きの割り下を作りますか」

なぜ??「ス」しか合ってない。

tsuchi

2021/02/24 
おもてなし

娘が、彼氏に夕食をご馳走するから今日は私が作ると言いスーパーへ買い出しに行きあれこれ作り始めました。
ヤンニョムチキン、チーズキンパ、もやしのナムル、チヂミの韓国尽くし。
短大のオンライン授業もあったため作り出したのが18時前、彼氏が来たのが19時頃、時間がなく私がチヂミを作り全てが出来上がったのが20時半‥。
彼氏はおいしいおいしいと言って食べてくれたらしい。空腹は最大の調味料‥(^^;) いえ、おいしかったです。

kaka

2021/02/16 
予知

14日より、東日本大震災の余震と思われる震度6程の地震が多発しております。被害に遭われた方のお見舞いを申し上げます。
14日の東京でも大きく揺れを感じた地震ですが、我が家では旦那が携帯に入れているアプリで10秒程先に知ることが出来ました。
最近の地震速報アプリは早めにお知らせしてくれて、スゴイと感心しました。
そして予知といえば、先日、朝のコーヒーを飲むためにポットでお湯を沸かすのですが、自分が飲む分と仕事の水筒分しかいつもは入れないのですが、なぜかその日は少し多めに沸かしました。
テーブルの上に置いたコーヒーカップを少し動かそうとしたとき、やってしまいました!コーヒーを机いっぱいにこぼしたのです(涙)
少し多めに沸かしたのはこの為だったのか⁉予知能力か??
−いやいや、その日はだだボーっとして、お水を多くポットにいれ、ボーっとしてカップをしっかりつかみ損ねただけですよね(苦笑)


Dorami

2021/02/09 
コロナ禍の花粉症対策

 日差しが気持ちいい春がやってきました。
しかし、この季節、気になるのが花粉症。
コロナ禍で、マスクを付けることが多くなりましたが、せっかく付けているマスクも目や鼻に手がいくことによって、マスクの効果も半減。
くしゃみで、周りの目も気になります。
なるべく、症状も軽くしたいものですね。
花粉症の方は、様々な花粉症対策をされていると思いますが、アロマを一つ加えてみるのはいかがでしょう。
アロマオイルの中には、この粘膜の炎症を抑制、免疫細胞の働きを整える成分、1,8シネオールを多く含むオイルがあります。
この成分は細菌やウイルスの増殖を抑制、感染予防などの効果も期待できます。
 今月のアロマは、ユーカリ、ラベンダー、シダーウット、ローズマリー。
このつらい季節に欠かせないブレンドなっています。

AROMAROSE

2021/02/04 
お手紙

昨年末、クリニックに通院している患者さんのお孫さんから、大変嬉しいお手紙を頂きました。
私達は最前線で働く者ではありませんが、コロナに関わる者としては感動でしかありません!
頂いた時には涙が出そうになりましたが、辛くても、大変でも、目に届く所に貼らせてもらい、時々眺めては癒されています。

ykpn

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2021/01/27 
シェイプアップ階段!

先日、仕事用のストレッチパンツ( 太もも お尻 ゆったり )を購入
あれ???
ピッタリ!
不良品?
いやいや、私の太もも、お尻が不良品でした。
クリニックの別館の階段 登り降りして、不良品を改善します。

★Scorpio★

2021/01/18 
料理

緊急事態宣言を受けて、中学生の息子の部活が一か月休みになってしまいました。
土日も放課後も時間が余っているようなので、先週末に夕食作りを頼んでみました。
本人なりに、料理本やクックパッドを駆使して、とても美味しいハンバーグとデザートを作ってくれました。ハンバーグはソースもなかなか凝っていて、家族から大好評でした。デザートのババロアも甘さが絶妙で、また作って!とリクエストするほどでした。

これからの男子は家事力高いに越したことはないと思い、来週からもしばらく週末は料理を手伝ってもらおうと思います。

ykky

2021/01/13 
大行列の正体は・・・

12月の末、寒空の下住宅街に大行列ができていました
西荻窪から移転してきた人気のクレープ屋さん「ラ.クレープリー」さんのオープンに並ぶ列でした
テイクアウトだけなのに約90分待ちになったとか…すごいですね

「餃子のハルピン」さんお蕎麦の「三休」さんも行列ができるお店ですが同じ通りにあります
近くには三鷹の行列の元祖、たい焼きの「たかね」さんから独立された「和菓子たい焼き すえき」さんもあるので人気店が立ち並ぶ新しいグルメストリートになりそうで楽しみです

「ラ.クレープリー」さんは現在は大行列にならないよう番号札&QRコード読み込みで自分の順番になったら店頭に並ぶ方式になっています
実は先ほど3〜4人しか並んでいなかったので聞いてみたら「実際は30分待ちです」といわれて退散してきました
食べられるのはいつになるかなぁ
marrakech

2021/01/06 
正体

日常にマスクが必須の生活が長くなりました。
ある日、自宅にいる時に「かーさんの正体はやっぱりネコだったらしいよ」と夫と娘が笑いながらコソコソ。
「ネコは歳をとると化けるらしいよ」と、今度は化け猫の話をコソコソ。

なんのことやらと怪訝に思い鏡を見に行ってみると・・・
両頬にちょうどネコのヒゲみたいに線が入っているではないですか。
プリーツタイプのマスクの跡がついてしまっていたのです。

それにしても人を化け猫の扱い。
ちょっとひどいと思いません?

yoririn

2020/12/28 
☆今年最後のブログ☆

今年も偶然、最後のスタッフブログを更新することになりました。

今年も、1年を振り返りながらブログを書いています。
今までとはまったく違う1年になりました。大変なことが多かったけれど、環境が変わって、これまで何とも思わなかったような小さな幸せにも気付けるようになりました。

落ち着いたら、家族に会いにいきたい、みんなで自然の多いところに旅行にいきたいねと話しています。とても楽しみです。

2021年、良い年にできるように努力していこうと思います。

あと少しで2021年!
良いお年をお迎えください♪

えるも

2020/12/21 
クリスマスプレゼント

今年も残すところあとわずか。。
新型コロナ感染拡大によりお正月は帰省できないので、今年は家族にクリスマスプレゼントを贈ってみることにしました。自分の実家、夫の実家それぞれにプレゼントを選び、綺麗なクリスマスカードを見つけたので、カードを添え梱包しました。あとは送るだけです。少しでも喜んでくれるといいなぁ。 U&A

2020/12/15 
美味しい土鍋ご飯

2020年、新型コロナウイルスの流行によって、社会や日常の変化に対応せざるを得なかった激動の1年も残すところあと半月。
今年はお家時間が増え、外食する機会が減り、自炊する時間が増えた1年でもありました。
毎日食べるご飯だから、もっと美味しく食べたいと思い、お家ご飯を一味違う方法で楽しもうという事で、土鍋ご飯を炊いてみました。
はじめは、水の量とか火加減とか、色々と面倒そうと思っていましたが、一度やってみると、こんなに簡単に出来るのだと感動しました。
何度か試してみて、水加減や火加減を少しずつ自分なりに変えてみて、好みのご飯を炊いています。     火にかけて15分、蒸らしを10分トータル25分。 省エネで時短、炊飯器より早く炊けるし、ふっくら艶やか〜少し底に出来たお焦げがまた香ばしく美味しいのです。
ただ問題が…。糖質を控えたいお年頃ですが、ご飯が進み食べ過ぎてしまう事です。
もう炊飯器には戻れません。

つむぎ 結

2020/12/07 
「スマホを落としただけなのに」

ある日夜寝る前にアラームを設定しようとスマホを探すと、どこにもないことに気づいた。
別の電話機から電話をして家中、車の中も行ってみたが音がしない。
思い出すと帰宅したのが21時、今午前4時。
アイフォンにスマホを探す機能があったことを思い出し、iPadでやってみる。
すると、驚いたことに自宅から1キロ圏内ではあるが、かなり離れた道端にあるではないか。
家族とこれは路駐してる車か何かの中ではないかと想像する。
私以外の家族のアイフォン2台はほぼ自宅の中かお隣さんの家にあるように記されている。
やはり私の携帯だけ別のところにあるようなので、アイフォンを紛失モードに遠隔操作し、朝を待って眠れない時間を過ごす。

8時になって慌ててその場所に行ってみると、そこには何もない。
点滅している私の携帯はアパートと一軒家の間に。
仕方なく交番まで行き、紛失届を書き、警察の方に相談していた矢先、
私の携帯の点滅が動いた。なんと自宅の側まで移動しているではないか。
また慌てて走り、自宅にいた家族にその旨伝え自宅前を警戒してもらう。
私が自宅に着きそうなった時、また私の携帯の点滅が動き、夜と同じ場所に逆戻り。
いったいどうなっているのだろう。
その後しばらくしても夜あった場所に点滅し続けているために、勇気を出して一軒家にまず確認してみる。
しかし、拾ってくれてはいないと言われ、丁重に詫びる。
アパートの方は数件あるので気が引けた。

がっくりして自宅に戻り、駐車場で雨に濡れて傘を干していると、バイブレーションの音が車から聞こえる。
よく探すと、なんと携帯が落ちていた。

実験してみた。自宅の色々な場所に置いてもほぼ正確な位置情報を示すが、電波の悪い駐車場に置くと
また先程とは別の場所のやはり数百メートル離れた場所を示す。
位置情報は参考程度までにした方がいいとしみじみ感じた。
映画スマホを落としただけなのにを見た娘や主人が相当心配してくれて、みんなで最後は喜んで
笑ってくれたが、訪ねていった一軒家の方や警察の方には本当に申し訳ない思いでいっぱいです。

Mary M.

2020/12/01 
息子くん、サッカー始める

先月からお友達に誘われ、小学校のサッカーチームに入部した息子くん。
練習に1日参加しただけで即試合。技術も何もあったものではありませんが、そこは皆1年生。ボールに向かって三密状態。あそこまで真剣な顔はなかなか見られませんね。
富良野雫

2020/11/24 
レジン

前から気になっていたレジンを始めてみました。レジンは透明の樹脂で、レジン液を型に流し、紫外線を当てると固まります。レジン液を着色したり、ラメやドライフラワーなどを入れる事もできます。アイデア次第で無限にアクセサリーや雑貨が作れそうです。neco

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2020/11/17 
ウィズコロナ

11月14日、東京都内で新たに352人がコロナウイルスに感染していることが確認され、4日連続で300人を超えました。
この新型コロナウイルスのリスクを完全に抑え込む方法は、見つかっていません。被害を最小限に抑え込み日常生活を取り戻して行くのかが問題です。

当院でも徹底している1)こまめな手洗い 2)マスクをしっかりする 3)十分な換気 4)色々なものの消毒
この4項目を守る事で感染のリスクは、確実に下がるそうで、この新しい生活様式の徹底が新型コロナウイルス対策には重要です。

最近、米国の製薬大手のF社が新型コロナウイルスワクチンは、90パーセント以上の予防効果がある」とする臨床試験の中間結果が発表される明るいニュースがありましたが、日本への供給は、基本合意はしているものの、開発が順調にいけばの話です。
ワクチンが開発されるまでは、新しい生活様式を励行しウィズコロナ時代を生き抜いて行きましょう。

ハクナマタタ

2020/11/09 
GoTo!

今年1月以来の電車旅でした。
東京もGoToトラベルが解禁になったのでコロナも心配でしたが、思い切って横浜方面へ出仕掛けました。
近場で何度か泊りがけで訪れた街ですが、久しぶりに新しい発見を求めて気軽に選び、GoToキャンペーンを利用し、半額で行ける事にちょっとウキウキさせられました。

何度か訪れているので、今迄行った事がない所を探し訪れたのが「カップヌードルミュージアム横浜」で、朝ドラでも話題になった事があるミュージアムは興味津々でした。
日本初のインスタントラーメン発明者の苦労秘話やその成り立ち、そして実際に
カップヌードルの出来上がる工程を見学しました。さらに、マイカップヌードルファクトリーでは、具材やスープの味などが選べる世界でひとつだけのオリジナル「カップヌードル」を作ることができ、大人も子供も大盛り上がりしていました。

次に向かったのが、「横浜ハンマーヘッド」で、昨年の10月にオープンしたばかりの客船ターミナルと商業施設、ホテルなど横浜ならではの複合施設でした。
商業施設「横浜ハンマーヘッド」の2階、KURUMICCO FACTORYの隣のドアから屋外に出ると登場するのが、ハンマーヘッドパークへと渡るための歩行者デッキ「ハンマーヘッドデッキ」です。
長さ48m、幅6mのデッキからは東側に横浜海上防災基地、西側に横浜ランドマークタワーなどが望めます。コロナが収束してクルーズ客船の入港が再開されれば、客船の見学や送迎の場として活躍しそうなデッキです。異国情緒タップリな新たな展望スポットを発見でき感動しました。
GoToキャンペーンに誘われて、思いがけない一泊旅を堪能でき、久しぶりの海風が心地よく感じられた二日間でした。

アガイティーラ


2020/11/02 
秋の拾い物

昨年、初めて銀杏拾いをした。
手袋をしてその場で実を押すと、外側の柔らかい部分がするりと取れ、種だけが集められる。
剥がして種を袋に入れる…剥がして種を袋に入れる...この繰り返しが何とも楽しい。
あぁ銀杏拾いが楽しいと思う歳になったんだと実感。

更に季節が進むと、薔薇の花の形をした松ぼっくり「シダーローズ」拾いを楽しんだ。
ここにもあった!あ、これは形が綺麗!と夢中になり、使い道もないのにあっという間に袋いっぱい集た。
      
さて、今年の秋は何を拾おう?
tsuchi

2020/10/27 
とばっちり

ドラッグストアで買い物をしていると久しぶりに近所の友人に会いました。近況を聞くとまだ在宅ワークと出勤が半々位との事。緊急事態宣言中は夫婦揃っての在宅ワークで気疲れの毎日だったようですが、ご主人のリモート会議のせいか飼い猫はちょっとハゲてしまったそう。(大きな声がストレスになったらしい)
こんなところにもコロナの余波が・・・ ニャンコにも穏やかな日常が早く訪れますように。

kaka

2020/10/20 
お休み

最近、ずいぶん肌寒くなって着るものに悩む日々です。
この度クリニックの改装のためのお休みが2日ほどあり、何をしようか…と思っておりましたが、
一日は家の片付けやら衣替えやらをすることにし、もう一日は自分のリフレッシュと思い映画館に出かけました!
見たのは、今、大人から子供まで大人気の劇場版"鬼滅の刃"です。
以前よりTVでアニメーションは見ていたので、ぜひ映画も見たいと思っていたのでタイミングがビンゴで嬉しい限りでした。
名言&迷言がいっぱいで、気持ちが熱くなるとても楽しいひとときでした!
Dorami

2020/10/13 
コロナに負けないアロマブレンド

10月に入り朝晩は涼しく、だいぶ過ごしやすくなってきましたね!
季節の変わり目は気温や湿度の変化も不安定になり、心や身体にも影響を及ぼします。秋は特に夏の疲れを感じ、急な気温の変化に身体がついていかず、更に今年はコロナに対する気づかれも加わって、いつもより体調を崩しやすくなっています。
そろそろ、コロナに加えて、インフルエンザも気になるところ。
10月にお勧めのブレンドは、ラベンダー、ティートリー、レモンです。
今回は、そんな体調を崩しやすい季節にアロマの力を借りて香りの効果でリフレッシュ、免疫力をつけて寒い冬に向けて体調管理をしましょう!
AROMAROSE

2020/10/06 
プレミアム…

三鷹プレミアム商品券…
今までの紙商品券に加え、
今年からデジタル商品券も販売!とのことでした。

10/1からの販売でしたが、デジタル商品券の登録は9月末にできるようだったので、早速登録‼
最後のクレジットカードの登録は購入時に…と。
デジタル商品券の予定販売額は10億❗との事だったので、のんびり構えていたのが大間違いでした。

10/2の午前勤務後に いざ購入しようと登録した画面をみたら
 (゚д゚lll)

『デジタル商品券は、10/2 13時に販売終了しました。』

あらららららら…

あきらめきれず 画面を閉じ もう一度開いたら、下のような画面が…


残念でした。

★Scorpio★

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2020/09/29 
動物園

先日の連休に何年ぶり?というくらい久しぶりに家族そろって那須どうぶつ王国まで行ってきました。
子供たち二人ともに成人を越え、それぞれ家族よりも友人との関係性が高い中、愛犬も一緒に。。ということで、犬連れOKな場所を選び出かけたのですが、まんまと大渋滞に巻き込まれ片道6時間ずつかかってしまい、運転手にはきついものとなってしまいましたが、皆一緒
に出かけることも今後は少ないだろうと思い切ってよかったです。
いい思い出となりました。
yukipon

2020/09/19 
読書の秋

最近よく、子どもと近くの図書館に行っています。
初めは、自由研究の本探しだったのが、どんどん読書にはまり、私も一緒に本を借りるようになりました。
昔読んでいた作家の本を見つけて懐かしくなったり、話題の新作本などもあり、少しでも時間があると本を読むようになりました。
図書館に在庫がなくても予約ができ、メールで連絡をもらえるのでとても助かります。
時間があるときは、また図書館に行ってみようと思います。

ykky

2020/09/14 
効果なし・・・?

先日、今更ながらという感じですが『ダイエットスリッパ』なるものを購入し、早速履いて過ごしてみたのですが・・・。
つま先立ちって・・・もっと辛いはず・・・。

私の足のサイズが小さいため、スリッパからはみ出しているかかとの部分は2cm弱。ダイエットスリッパといより、かかとの高いちょっと小さめスリッパでしかないのです。

ただ普通サイズのモノよりフィットして履き心地は良いので、今後も私のスリッパはダイエットスリッパ(><)を使っていこうかなぁと思いました。   yoririn 

2020/09/07 
youtubeでトリップ

コロナ禍になってからYouTubeにかなりお世話になっています
筋トレ動画は7-8分の短いものが多いので気軽に取り組めるところが気に入っています
リモートワークの始まりで一気に増えたカフェミュージックの動画は画面は見ずにBGMとして流しっぱなしに…

そして旅行に行けなかったこの夏は世界のビーチリゾート紹介動画で青く透明な海、美しい夕日を眺めながらのカクテルタイム、美味しそうな料理の数々を見て脳内トリップ と、様々に活用しています

marrakech

2020/09/01 
お取り寄せ

先月友人たちからスイーツや雑貨が届きました。
福岡県にあるお店からお取り寄せをしてくれたり、お店で購入したものを詰めて送ってくれました。
少しでも気が晴れるようにと、そのお心遣いがとても嬉しかったです。
私は以前からお取り寄せサイトを見るのが好きで、友人たちには今回新たに見つけたお取り寄せサイトの中からクッキー缶やフィナンシェなどの焼き菓子をそれぞれに送りました。
とても美味しそうだったので、自宅用にも注文し、今週末届くのでお気に入りの紅茶と一緒に頂こうと思います。

Totoro

2020/08/25 
新しい気持ちで。

8月上旬、突然、髪を切りたくなり、バッサリ切ってきました。髪が軽くなって、心まで軽くなったような気がします。
自粛もあり、本当に久しぶりの美容室だったので、良い気分転換になりました。少し新しい自分になったような気がして新鮮な気持ちです(笑)
なにより、シャンプーや、ドライヤーが、こんなに楽になるなんて、驚きです!
えるも

2020/08/18 
テイクアウト

自宅から駅までの道のりには、けっこういろんな飲食店が並んでいます。なかなか入る機会がなくいつも通り過ぎていました。
しかし自粛期間中に、いろいろなお店がテイクアウトをはじめていたので、この機会にいくつか利用してみました。気になっていたお店のお食事を気軽に楽しめて良かったです。   U&A

2020/08/11 
OCLストレッチ

長引いた梅雨のジメジメで体が悲鳴をあげていたところに、突然、連日の暑さで熱中症が心配です。
皆さんはいかがお過ごしですか?
不要不急の外出自粛で、ストレスが溜まり、コロナ太りになった私…。
5月頃から、オンラインでOCLストレッチを習っています。OCLストレッチとは、即効性のある整体を自分自身で出来るようになる「セルフ整体」です。
硬くなった原因=身体の歪みを整えて、筋肉を緩める事を目的としたストレッチです。
自宅で人を介さずに、身体の歪みを改善出来る事で血流が良くなります。
オンラインは、やってみると意外と便利だし楽しい。
自宅で出来るので、移動時間がゼロ。部屋着、すっぴん、人目を気にせずストレッチが出来て、ずぼらな私でも続けられています。
毎日テーマを変えながら(首、肩、お腹、骨盤、足など、更に女性ホルモンや自律神経から美容まで)丁寧な解説を受けながら学べます。
身体の歪みが自覚でき、治し方がわかります。
ストレッチする事で気持ち良いだけではなく、巻き肩、猫背が改善され、足先の冷えがなくなった事で、確実に身体に変化が…。しっかりと効果を実感出来ます。
三日坊主にさよなら〜です。

つむぎ 結

2020/08/04 
イカ漁

私のふるさとの函館は6月1日になると北海道海域のスルメイカ(真イカ)漁が解禁となります。
シーズン中は漁の船の漁火が海上に浮かんで函館山から見る夜景も一段と
幻想的に。そして生け簀を持っている料理店でいただくイカの刺身は、
身が透き通っていて触感がコリコリしています。
私は東京に来た時に見たイカの刺身が白くて驚きました。
そしてこの時期身だけでなくゴロ(肝臓)も一緒に出してくれることも多く、濃厚な旨味が
あってなんともお酒が美味しくなります。
今はコロナで中々出かけられないと思いますが、ぜひ夏に函館にいらしたときには
イカのお刺身を召し上がってみてください。きっと病みつきになりますよ。

Mary M.

2020/07/28 
せめて梅雨明けを。

新型コロナウィルスの影響で大人も子供も生活がガラリと変わってしまいました。
飲み会にもやイベントの中止も相次ぎ、みなさん相当にストレスフルな状態かと思います。
我が家では庭(猫の額ほどですが)でプールをと思い購入したのですが長引く梅雨のため、いまだに使用していません。せめて梅雨だけでも早く明けてほしいものです。富良野雫

2020/07/20 
レジ袋

7月からかなりのお店で有料になりましたね。
私は昔からエコバッグ愛用者だったため、特に不便はありませんが、レジの人は毎回、『有料ですがどうなさいますか』と言って、面倒だろうな〜と思います。
けど、聞かれて答える方も面倒なのです。あのやり取りどうにかならないかな〜(。-_-。)neco

2020/07/13 
特効薬

壁面のテレビから東京都の新型コロナ感染者の再拡大について、沈痛な面持ちでアナウンサーが原稿を読み上げている。ここは、府中の都立病院で循環器内科の待合である。
この病院も新型コロナ感染対策として出入口を1か所に絞り込み、サーモグラフィーカメラでの来院者のチェックや左側通行、マスク着用、入院患者への面会禁止を行っている。

新型コロナウィルス感染症(COVID-19)の治療薬が気になるところですが、ウィルスの増殖を抑える抗ウィルス薬としてレムデシベル(米ギリアド・サイエンシズ社)が米国で5月1日に承認されたのを受け、日本でも5月7日に特例承認されています。
しかし、米国が世界に配給するため、日本での必要量の確保に問題がありそうです。

まだまだ、新型コロナウィルス感染症の治療薬については、一筋縄では行きそうにありません。話が脱線しましたが、府中の都立病院の循環器内科の待合での待ち時間にこのブログを書いている。10年前に喘息を発症し、5年前に症状が悪化し救急搬送されて
以来お世話になっている。二度の肺内視鏡手術を行ったが改善されませんでした。

昨年、担当医から既存治療によっても喘息症状をコントロールできない難治の患者に効果が見込める「ファセンラ皮下注」の提案があった。この提案が功を奏し、今では当初10種類あった内服薬が0になり、外用薬のシムビコートだけになる驚異の回復を遂げました。最近は、寝るのが怖くありません、階段の昇降も、走る事も平気です。
新型コロナウィルス感染症にも、このような特効薬が早く開発されることを祈っております。

ハクナマタタ

2020/07/06 
利き脳?

新型コロナウィルスの影響で家に居る事が多い中、家の片づけでもと思い実行するのですが中々進まない時に、ネットで「自分に合った片づけ方がわかる利き脳」という見出しに興味を持ちました。
利き脳とは、考えたり行動したりする時に、心地よくスムーズに使える脳のことだそうで、行動の癖や苦手な事や得意な事の傾向が分る様です。
利き脳を知る方法は「指組み」と「腕組み」をするだけでとても簡単に知る事が出来るそうです。

早速やってみると、私の指組みは右手の親指が下で、腕組みは左腕が下でした。
その場合「右左タイプ」に分類され、「理想を目指す完璧主義者、それがアダになることも」とそれが自分にあった片づけ方が分る利き脳のタイプとありました。ビジュアル重視で実用性にも妥協せず、完璧な片づけを目指そうとしますが、そのために、なかなか作業に取り掛かれなかったり一つダメになるとモチベーションが下がったり、また慎重になって物を捨てられない事もあるともありました。確かにそういう部分は多分にあるかもと感じました。(笑)

解決方法は「形から入る」作戦で、やる気をアップさせる方法!好みの収納グッズを検討したり、計画表を作って準備するところから攻めましょうとアドバイスがありました。

なかなか興味深く、部分的には当たってい所もあるので、次回大きな片づけをする機会に是非活用したいと思いました。

アガイティーラ

2020/06/29 
桑の実摘み

「桑の実、だいぶ熟してきたよ!」と友人が誘ってくれ、大沢の野川へ。朝の5時半集合。

野鳥の会の長靴を履き、川の中からも摘み摘み。黒く熟し、小ぶりで柔らかい実が甘酸っぱく美味しい。タッパー2つ分の収穫。

その後野川公園へ移動し、エゴノキ(釣り鐘のように垂れ下がる真っ白な花)、カルミア(アポロチョコのような花)、榎(カッコイイ木)を観察。
よくこんな形状に!と、植物の美しいデザインに驚かされる。

おいしい実、緑の木々、綺麗な花々と、自然に癒やされた一日でした。

tuchi

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2020/06/23 
ある日の夕方

先日、信号待ちをしていると子ども達の甲高い笑い声が聞こえてきました。新型コロナウィルスの流行で自粛が続き、なんだか久しぶりに聞いたなぁと思っていると学童帰りの引率の指導員のお兄さんと低学年の小学生数人がやって来ました。
小学生:「パンツ食べたのー?」
お兄さん:「食べたよ。ジャム付けて食べた。」
小学生:キャッキャッ(爆笑)
お兄さん:「チョコかと思ったらウンチだった。」
小学生:ヒィヒィ〜(大爆笑)
夕闇の中に笑い声は溶けていったのでした。
引率のお兄さん、お疲れさまです。パンとパンツの聞き違いから始まったと思われるこの会話、私もつられておもしろかったです。

kaka

2020/06/16 
子に教わる

「老いては子に従え」
という程ではないのですが、最近、子供に教わることが多くなった気がします。

携帯の機能についての使用方法はしばらく前からちょこちょこ聞いてはいたのですが、
先日は化粧品について、おススメの商品からメイクのことまで、こうしたほうが良いよとか、これが今流行っているんだよ、と教えてくれるようになり、
そんな子供が買った“ホットクレンジングジェル”を母もお試しで使ってみることにしました!

マスカット大を掌に乗せ、ジェルをこすり合わせると、その名の通りポカポカとあたたかくなり、それを顔にマッサージしながらなじませます。
ジェルの成分にはお肌に良いものが盛沢山らしく、洗い上りはしっとり潤う感じです。
見た目の効果のほうはまだ出ていないようですが…(笑)。

新しい生活様式ではマスクが手放せなくなり、化粧品の売れ行きも基礎化粧品が売り上げの上位をしめているそうで、
また他にもおススメがあったら教えてもらおうかしらと思います。

Dorami

2020/06/09 
アロマで害虫退治!

6月に入りそろそろ梅雨の季節。  
今年はコロナ対策の影響で、お部屋を換気し、窓を開ける習慣が増えてきています。暑くてクーラーをつけてもいつものように涼しい〜!というわけにはいきません。今年はいつもより蒸し暑くて、つらい梅雨に投入する予感です。そして、開けた窓の隙間から虫も侵入し何かしらの対策が必要になります。そこでまずは虫除け対策を!
今月のアロマは、日本では馴染み深い「ヒバ」の香りです。
ヒバ油には多くの成分が含まれていますが、その中でも「ヒノキチール」「B−ドラブリン」には、強力な抗菌作用があるとされ、あらゆる虫を寄せ付けない、カビの発生を防いだり、嫌な臭いを消してくれる消臭効果もあるとされています。ヒバ油はフレッシュな樹木の香りです。
心を落ち着かせる作用があり、深い森の中で森林浴をしているような気分を味わうことが出来ます。香りで癒され、害虫も退治してください。
AROMAROSE

2020/06/02 
STAY ○○○○・・・・

この2ヶ月ほど・・・・・

今までと生活様式が変わりました。
そして・・・・・いろいろな事を考えるようになりました。

友人の飼い猫が難病になり、高額治療費を援助してもらおうと その友人が始めたグランドファンディング。
私も支援させていただきましたが、それがきっかけで、他(コロナの影響で業務に支障がでている…花屋、パン屋、飲食店 その他・・・)のグランドファンディングを知る機会を得て、いくつか支援させていただきました。

4月中旬 自宅で倒れてから1ヶ月半入院生活している母に面会ができず・・・
同じような状況の人達がたくさんいることに気づかされます。

外出をしない休日の過ごし方、いろいろ考えます。
★ パンづくり
(ホームベーカリーですが・・・ 黒ゴマ と ココア → インスタ映えしませんね〜 )
★ アベノマスク リメイク!
★ 小さな庭の手入れ(草に隠れそうだったアジサイ!登場!!!)

この機会に 気づくことたくさんありました。

先々 不安は尽きないですが Positive の気持ちを忘れずに・・・・・

★ Scorpius ★

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